السبت 06-06-2026
Tehran
17:59
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
علم النوم
طريقة بسيطة لمن يعاني من الأرق.. تعرف عليها
يمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة.
الإثنين 25 نوفمبر 2024 - 19:17 بتوقيت طهران
عوامل تحول دون النوم في الصيف
لفتت الدكتورة يلينا تساريوفا، أخصائية علم النوم، إلى أن الإنسان ينام في الصيف أسوأ ولا يحصل على قسط كاف من النوم مقارنة بالمواسم الأخرى.
السبت 12 أغسطس 2023 - 08:26 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<