الأكل المقيّد بالوقت

نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري!

كشفت دراسة جديدة أن اتباع خطة شائعة لفقدان الوزن يمكن أن يمهد الطريق لتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم.