السبت 05-04-2025
Tehran
15:09
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
العناصر الغذائية
تعرف على أبرز 5 فوائد مذهلة للعنب
لا شيء يضاهي أن تتناول عنقودا من العنب في فصل الصيف، أو كوبا من عصير العنب في الجو الحار لتشعر بمزيد من الرطوبة والانتعاش.
الإثنين 17 مايو 2021 - 16:31 بتوقيت طهران
مشروب سحري يحميك من السرطان وأمراض القلب
من المعروف أنّ عصائر الفواكه لذيذة ومفيدة جداً لصحة الإنسان. ولكن ما يجهله الكثيرون هو أنّه يمكن صنع عصائر من العديد من أنواع الخضروات ومن أهمها البقدونس الذي يفيد الإنسان بشكل كبير بسبب العناصر الغذائية الموجودة فيه.
الأحد 16 مايو 2021 - 22:16 بتوقيت طهران
فوائد ذهبية لهذا العصير الأحمر... تناوله
تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على الجسم باردًا وخفيفًا، دون فقد العناصر الغذائية الحيوية.
الأحد 4 إبريل 2021 - 22:28 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تحميك من "القاتل الصامت"
يعد فرط ضغط الدم من أكثر مسببات أمراض القلب والسكتات الدماغية التي يمكن الوقاية منها، إذ كلما ارتفع ضغط الدم زادت مخاطر تضرر القلب والأوعية الدموية في أعضاء رئيسية مثل الدماغ والكُلى.
الجمعة 12 مارس 2021 - 12:19 بتوقيت طهران
أعراض تدل على نقص الفيتامينات في جسمك..
تعد الفيتامينات والمعادن ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان، خاصة إذا كان الجسم غير قادر على إنتاج أو امتصاص ما يكفي من العناصر الغذائية، فلن يتمكن من النمو والعمل بشكل صحيح.
الثلاثاء 29 سبتمبر 2020 - 11:33 بتوقيت طهران
ما هي العلامات التي تدلّ على نقص الحديد في الجسم
يحتاج جسم الإنسان إلى الحديد والعديد من العناصر الغذائية للبقاء بصحة جيدة وأداء الوظائف والعمليات الحيوية بكفاءة، ويترافق نقص الحديد في الجسم أو العناصر الأخرى بالعديد من المشكلات الصحية.
الجمعة 28 أغسطس 2020 - 18:42 بتوقيت طهران
تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من امراض القلب
يعد فيتامين سي من العناصر الغذائية المهمة، التي تعزز جهاز المناعة، وتحمي الجسم من أمراض القلب.
الجمعة 21 أغسطس 2020 - 20:52 بتوقيت طهران
احساس غريب في الجسم يحذر من نقص فيتامين B12
يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بمرور الوقت، حيث يكافح الجسم لامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها.
الثلاثاء 4 أغسطس 2020 - 21:59 بتوقيت طهران
أفضل اوقات لشرب الشاي الأخضر
غالباً ما يرتبط فقدان الوزن بنظام غذائي صارم قد يحرم الجسم من العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية، في حين يمكن أن يساعد الشاي الأخضر على خسارة الوزن دون أضرار تذكر.
الثلاثاء 30 يونيو 2020 - 16:52 بتوقيت طهران
أطعمة تقيكم من "فيروس كورونا"..تعرفوا عليها..
يعد تناول العدس، والبرباريس، والتفاح، والجزر، واللفت، والعسل، والثوم، والبصل والمولين، المردقوش، البابونج وكزبرة البئر (البرشاوشان الشعيري الزهري) مفيدا للغاية في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.
الأحد 23 فبراير 2020 - 07:39 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
<
<<