الجمعة 22-11-2024
Tehran
05:15
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكوليسترول
تعرف على الأطعمة التي تقلل من ارتفاع نسبة الكوليسترول!
أكدت اختصاصية التغذية أنجي جيفرسون إن المصاي بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يستفيد إذا قاموا بتعديل نظامه الغذائي.
الخميس 24 أغسطس 2023 - 08:56 بتوقيت طهران
أرقام صحية يجب أن يعرفها الجميع!
يقول أطباء إن 4 قياسات صحية فقط تعد المفتاح لمعرفة ما إذا كنت بصحة جيدة في منتصف العمر.
الثلاثاء 22 أغسطس 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
ألم الكتف مؤشر على هذه الحالة الخطيرة!
يحذر الأطباء من تجاهل الآلام التي نشعر بها فمن الممكن أن تدل على وجود حالات صحية خطيرة.
الثلاثاء 15 أغسطس 2023 - 17:00 بتوقيت طهران
علامة في أصابع القدمين تنذر بارتفاع الكوليسترول!
يعد الكوليسترول مادة شمعية يحتاجها جسمك لبناء الخلايا وصنع الفيتامينات وإنتاج الهرمونات مثل الأستروجين والتستوستيرون.
السبت 10 يونيو 2023 - 21:42 بتوقيت طهران
فوائد تفوق التصور لقشور البطيخ الأحمر.. تجعلك تعيد النظر في طريقة اكله
يؤكد خبراء التغذية على أن البطيخ الأحمر من أكثر الفاكهة فائدة لاحتوائها فيتامينات مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، لكن معظمنا يرمي قشره الأخضر رغم صلاحيته للأكل واحتوائه على فوائد لم نعرف عنها.
السبت 3 يونيو 2023 - 11:09 بتوقيت طهران
7 أطعمة يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول!
من الأسماك الزيتية إلى المكسرات، قد تؤدي بعض الخيارات الغذائية إلى انخفاض مستويات الكوليسترول بكميات "كبيرة".
الجمعة 12 مايو 2023 - 10:36 بتوقيت طهران
أنماط غذائية تعزز صحة القلب.. تعرف عليها
صنّف البيان العلمي الجديد الصادر عن جمعية القلب الأمريكية مدى توافق العديد من أنماط الأكل الشائعة مع إرشادات الجمعية للأكل الصحي المفيد للقلب.
الأربعاء 3 مايو 2023 - 22:10 بتوقيت طهران
'البيض البودرة'.. حقائق لا تعرف عنه!
ربما يأنف بعض الأشخاص من تناول "البيض البودرة"، أو ما يطلق عليه مسحوق البيض، على اعتبار أنه غير مألوف وربما يكون ضارا حسب اعتقادهم.
الأحد 12 مارس 2023 - 21:48 بتوقيت طهران
علامة تحذير من خطر يهدد قلبك.. ما هي؟
يعد الاستيقاظ مع رائحة فم كريهة أمرا مزعجا، لكن الكثيرين لا يدركون أن هذه الرائحة يمكن أن تكون علامة تحذير على الإصابة بأمراض القلب.
الثلاثاء 28 فبراير 2023 - 22:15 بتوقيت طهران
التحذير من أنماط النوم غير المنتظمة!
حذر العلماء من أن النوم في أوقات مختلفة كل ليلة قد يعرضك لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية القاتلة.
الأربعاء 15 فبراير 2023 - 22:16 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<