تناول الفاكهة بعد الغداء

أطعمة لا يجب جمعها معا حفاظا على معدتك!

الاستمتاع بطبق من الفواكه الباردة في الصيف بعد وجبة دسمة هو أمر رائع بالنسبة للكثيرين منا، لكن ماذا عن تأثير ذلك على معدتنا؟ فالجمع بين بعض المأكولات وإن كان يبدو لذيذا فإنه قد يشكل عبئا على المعدة. كيف ذلك؟