الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:10
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
زيادة الوزن
5 طرق صحية لاكتساب الوزن
بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون اكتساب الوزن أمرا صعبا تماما مثل فقدان الوزن بالنسبة لآخرين. قد ترغب في زيادة الوزن لعدة أسباب، مثل اكتساب العضلات أو لأنك تعاني النحافة وترغب في الوصول إلى وزن صحي.
الإثنين 13 فبراير 2023 - 21:47 بتوقيت طهران
هل تعرف ماذا يفعل الدجاج المقلي بجسمك؟
يعد الدجاج أحد أبرز مصادر البروتين، وهو من بين الأطعمة الأكثر شيوعا في العالم، لكن هذا الغذاء قد يصبح مؤذيا بشكل كبير، في حال جرى تحضيره بطريقة غير صحية مثل القلي في الزيت.
الأربعاء 18 يناير 2023 - 22:08 بتوقيت طهران
ارتفاع ضغط الدم يتمثل في مكون شائع!
من زيادة الوزن إلى التدخين، يمكن لعوامل الخطر المختلفة أن تضع الأساس لارتفاع ضغط الدم.
الجمعة 30 ديسمبر 2022 - 12:19 بتوقيت طهران
عقّار جديد يمكن أن يساعد على فقدان الوزن
زعم علماء أن حقنة دوائية يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على خسارة ما يقرب من عُشر وزن أجسامهم في غضون بضعة أشهر فقط.
السبت 29 أكتوبر 2022 - 20:43 بتوقيت طهران
مشروبات الطاقة قد تسبب جلطات الدم.. هذا ما تؤكده دراسة
حذرت دراسة طبية بريطانية من أن مشروبات الطاقة والمشروبات السكرية الأخرى يمكن أن تؤدي للإصابة بجلطات الدم التي بدورها تسبب تصلب الشرايين وأمراضًا قلبية ودماغية.
السبت 29 أكتوبر 2022 - 18:20 بتوقيت طهران
السمنة تزيد من خطر فقدان الاسنان
ترتبط بزيادة الوزن أو السمنة مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، من مرض السكري من النوع الثاني إلى أمراض القلب.
السبت 29 أكتوبر 2022 - 10:22 بتوقيت طهران
لماذا يؤدي تناول الطعام في وقت متأخر من الليل إلى زيادة الوزن والسكري؟
كشف العلماء عن الآلية الكامنة وراء ارتباط تناول الطعام في وقت متأخر من الليل بزيادة الوزن ومرض السكري.
الثلاثاء 25 أكتوبر 2022 - 08:14 بتوقيت طهران
كيف يمكن تناول الباستا دون اكتساب الوزن؟
ترتبط غالباً فكرة تناول الباستا بزيادة الوزن، ما يدعو كل من يسعى إلى الحفاظ على الرشاقة إلى تجنبها قدر الإمكان، وإن كان من محبّيها.
الأربعاء 12 أكتوبر 2022 - 17:10 بتوقيت طهران
أطعمة لا تتناولها أبدا في وجبة العشاء
عندما يحين وقت وجبة العشاء، فإن الإنسان يكون على وشك الخلود إلى النوم، ولهذا، ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، نظرا إلى تأثيرها السلبي على الراحة الليلية وزيادة الوزن.
الخميس 15 سبتمبر 2022 - 21:41 بتوقيت طهران
هل جلد الدجاج له فوائد؟
دائماً ما كان جلد الدجاج موضوع جدل كبير حول فوائده وأضراره. وفي حين رأت بعض الدراسات أن جلد الدجاج له أضرار على الصحة تتمثل في زيادة الوزن، ورفع نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
الأحد 17 يوليو 2022 - 22:06 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<