تجديد الطاقة

نصائح لصيام بلا تعب في شهر رمضان

شعر كثيرون بانخفاض الطاقة خصوصاً في العشر الأوائل من شهر رمضان نتيجة تغيرات تطرأ على نمط الحياة وعادات الأكل اليومية.