الجمعة 22-11-2024
Tehran
11:39
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الترطيب
أفضل الأطعمة للتغلب على الحرارة.. ما هي؟
مع انطلاق الموسم الأكثر سخونة في العام وتسجيل درجات حرارة قياسية، يشدد الخبراء على ضرورة الحفاظ على الترطيب لحماية أنفسنا من الجفاف وما ينتج عن الحرارة من مشكلات صحية.
السبت 22 يونيو 2024 - 22:22 بتوقيت طهران
طرق للتغلب على انتفاخ البطن.. تعرف عليها
صرحت خبيرة التغذية آشلي توش، بأن الخلل في ميكروبيوم الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى نوبات متكررة من الانتفاخ - فكيف يمكنك منع حدوثه؟.
الأحد 7 مايو 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
إرشادات للتغلب على الإرهاق أثناء الصيام
طرح أطباء 9 نصائح للتغلب على الإرهاق أثناء الصيام، فيما أشار إلى أنه لا يتعلَّق بالامتناع عن الطعام والشراب فقط، وإنَّما قد تزيد إرهاقك بعادات غذائية سيئة، أو أنشطة يومية تضرك.
الثلاثاء 4 إبريل 2023 - 19:45 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<