فترة الصيام

عادات صحية يجب اتباعها في شهر رمضان

ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية باتباع العديد من العادات والممارسات اليومية للحفاظ على الصحة خلال فترة الصيام في شهر رمضان المبارك.