طب النوم السلوكي

هل تعلم ما الذي يجعل بعض الأحلام حية ولا تُنسى؟

يعرف الجميع أن النوم ضروري للصحة العامة والرفاهية، حيث يؤثر على الحالة المزاجية، وأنسجة العضلات، ووظائف المخ، والجهاز المناعي.