التفاحة

أطعمة تنقص الوزن وتخفض الكوليسترول.. ما هي؟

 إن المغذيات كبيرة المقدار هي أنواع من الأطعمة التي يجب أن تستهلكها حتى يعمل جسمك بشكل صحيح، ويولد الطاقة ويمنع الأمراض.