الجمعة 10-05-2024
Tehran
22:56
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
المغذيات
لن ترمي قشر البطاطس بعد معرفتك فوائده المذهلة
يرمي معظمنا قشور البطاطا عند تحضيرها للطهي، إلا أن الكثيرين لا يعرفون القيمة الغذائية لتلك القشور التي يرمونها في سلة المهملات.
الأربعاء 24 إبريل 2024 - 19:36 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة يوميا!
تتميز فاكهة الفراولة بمذاق رائع وفوائد صحية متعددة بسبب محتواها العالي من المغذيات ومضادات الأكسدة.
السبت 2 ديسمبر 2023 - 19:54 بتوقيت طهران
خطوات لاختيار بطيخة حلوة وناضجة!
يصاب كثير من الناس بخيبة أمل، عندما لا يوفقون في اختيار البطيخ، في حين أن الخبراء حددوا أخيرا 5 طرق يجب مراعاتها عند اختيار ثمرة الصيف اللذيذة المليئة بالمغذيات.
الأحد 2 يوليو 2023 - 22:21 بتوقيت طهران
صحيا.. هل هناك فرق بين البيض البني والأبيض؟
يعتقد الكثير من الناس أن البيض البني يتفوق على نظيره ذي القشرة البيضاء من حيث جودته ووفرة المغذيات الموجودة به، لكن هل هذا صحيح في الواقع؟.
الأحد 21 مايو 2023 - 21:45 بتوقيت طهران
أطعمة تنقص الوزن وتخفض الكوليسترول.. ما هي؟
إن المغذيات كبيرة المقدار هي أنواع من الأطعمة التي يجب أن تستهلكها حتى يعمل جسمك بشكل صحيح، ويولد الطاقة ويمنع الأمراض.
الأحد 19 فبراير 2023 - 20:31 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<