عادات الاستحمام

هل بإمكان الحمام البارد أن يؤدي إلى زيادة طول العمر؟

وجدت الدراسات أن الاستحمام البارد يمكن أن يحفز جهاز المناعة ويخفف من أعراض الاكتئاب، وعندما يتعلق الأمر بالعيش لفترة أطول، يدرك الكثير منا أن الجينات تلعب دورا.