لياقة بدنية

نصائح بسيطة لفقدان الدهون الحشوية.. تعرف عليها!

رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون، أو الحد منها على الأقل.