المشي إلى الوراء

هل المشي إلى الوراء جيد حقاً بالنسبة لك؟!

لا يتطلب المشي أي معدات خاصة أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية، والأفضل من ذلك كله أنه مجاني تماماً.