الجمعة 22-11-2024
Tehran
07:56
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
السهر
هل هناك علاقة بين السهر وزيادة خطر الإصابة بالسكري؟
كشف فريق من الباحثين عن السبب الكامن وراء زيادة خطر إصابة الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل بمرض السكري من النوع الثاني.
الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 - 21:26 بتوقيت طهران
"ليس بسبب النوم متأخراً".. دراسة تكشف خطر "الموت المبكر" لمحبي السهر!
كشفت دراسة استمرت 37 عاماً أن الذين يميلون إلى السهر لوقت متأخر، من المرجح أن يموتوا في سن أصغر، بسبب التدخين لا السهر.
الأحد 18 يونيو 2023 - 09:24 بتوقيت طهران
فوائد لا تحصى للاستيقاظ مبكرا.. ما هي؟
يفضل الكثير من الناس السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال النهار، بالرغم من أن الكثير من الأبحاث أكدت أهمية النوم والاستيقاظ في أوقات مبكرة، وذلك لأن الكثير منهم لا يعرفون كيف يغيرون عادات نومهم.
السبت 12 نوفمبر 2022 - 22:27 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<