الفواكه المفيدة في الخريف

ما هي أفضل المواد الغذائية للجسم في الخريف والشتاء؟

حددت الدكتورة مريم سيفولينا، أخصائية التغذية الروسية، المواد الغذائية المفيد تناولها في فصلي الخريف والشتاء من أجل تعزيز الصحة.