الجمعة 22-11-2024
Tehran
02:21
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
وجبة الفطور
كيف يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح؟
تشير الدكتورة زاريما تين إلى أنه يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح من خلال التحكم بالوزن وعدم النهوض المفاجئ من السرير واتباع تغذية صحية.
الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 - 21:18 بتوقيت طهران
ما فائدة شرب الماء في الصباح؟
أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.
الثلاثاء 9 يوليو 2024 - 22:39 بتوقيت طهران
الكشف عن أفضل وجبة فطور لصحة القلب!
وجد فريق من العلماء أن وجبة الفطور يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ولكن ذلك يعتمد على ما تأكله.
الأحد 19 نوفمبر 2023 - 22:19 بتوقيت طهران
لتجنب الإصابة بالسكري.. تناول الفطور قبل هذه الساعة!
كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة عظيمة لتناول وجبة الفطور قبل الساعة الثامنة صباحا.
السبت 22 يوليو 2023 - 18:07 بتوقيت طهران
تحذير طبي من أطعمة شائعة في الفطور.. ما هي؟
كشف طبيب وعالم الأوبئة البروفيسور تيم سبيكتور، أن وجبة الفطور التي تناولها لمدة 10 سنوات جعلته يكتسب 10 كيلوغرامات دون أن يدري، بحسب ما نشره موقع Daily Record البريطاني.
الأحد 9 يوليو 2023 - 19:45 بتوقيت طهران
أطعمة لا ينصح بتناولها على معدة فارغة.. تعرف عليها!
أعلنت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية الروسية انه لا ينصح بتناول الحمضيات والعصائر والقهوة على معدة فارغة في وجبة الفطور.
الثلاثاء 28 فبراير 2023 - 22:26 بتوقيت طهران
هل تعلم بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول الإفطار؟
كشفت اختصاصية التغذية، إيلينا سولوماتينا عن ضرورة تناول وجبة الفطور بعد نصف ساعة أو ساعة من الاستيقاظ.
الأحد 18 سبتمبر 2022 - 17:27 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<