الجمعة 26-04-2024
Tehran
02:18
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الساعة البيولوجية
اضطرابات النوم.. أيهما أكثر معاناة النساء ام الرجال
تميل احدى الدراسات الى أن النساء أكثر عرضة للمعاناة من "الأرق" وعدد ساعات نومهن أقل، بينما الرجال أكثر عرضة للإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، وفق تقرير لصحيفة "واشنطن بوست".
الجمعة 19 إبريل 2024 - 23:00 بتوقيت طهران
"عقار" قد يمنع النوبات القلبية الصباحية
كشف باحثون بريطانيون عن عقار قديم "متاح في الأسواق" يمكن أن ينقذ آلاف الأرواح سنويا عن طريق منع النوبات القلبية الصباحية.
الثلاثاء 2 إبريل 2024 - 22:29 بتوقيت طهران
طريقة سهلة للوقاية من أمراض القلب والسكري
وجد العلماء أنه كلما تأخر تناول وجبة الإفطار زاد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني، وراقبوا كيفية تأثير أوقات الوجبات على الصحة.
الإثنين 15 يناير 2024 - 18:28 بتوقيت طهران
10 عادات يومية يجب أن تتخلص منها!
يعاني البعض من شعور مستمر بالتعب والإرهاق على الرغم من أن أنشطة حياته اليومية ومهنته لا تتطلب مجهوداً بدنياً أو ذهنياً يؤدي إلى هذه الحالة من الإنهاك.
الأحد 8 أكتوبر 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
هل يمكن "تعويض" ساعات النوم الفائتة؟
بعد الجهد من أجل الحصول على قسطٍ كاف من النوم ، قد يبدو الاستلقاء خلال عطلة نهاية الأسبوع أفضل طريقة للحصول على بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها.
السبت 23 سبتمبر 2023 - 20:14 بتوقيت طهران
ما تأثير العمل ليلا على ذاكرة من هم في منتصف العمر وكبار السن؟
أظهرت دراسة جديدة أن العمل في نوبات ليلية يمكن أن يضعف الذاكرة بنسبة تصل إلى 79% لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن.
الخميس 24 أغسطس 2023 - 18:55 بتوقيت طهران
تحديد أكثر أيام الأسبوع تعرضا لنوبة قلبية خطيرة
توصلت دراسة علمية إلى أن النوبات القلبية الخطيرة تحدث يوم الاثنين أكثر من أي يوم آخر من الأسبوع.
الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
دراسة.. حالات الإنتحار تزداد بشكل ملحوظ خلال أسبوع إكتمال القمر!
لعدة قرون، اشتبه الناس في أن البدر في السماء يسبب تغيرات غامضة في البشر. والآن، وجد الأطباء النفسيون في كلية الطب بجامعة إنديانا أن الوفيات بسبب الانتحار تزداد خلال اكتمال القمر.
السبت 8 إبريل 2023 - 07:55 بتوقيت طهران
ما الوقت المثالي للذهاب إلى النوم؟
يقولون أن النوم صحة. سيوافق الجميع على هذا، لكن هل يؤثر الوقت الذي ننام فيه على صحتنا؟ اتضح أنه مهم للغاية.
الأربعاء 29 مارس 2023 - 20:00 بتوقيت طهران
نصائح هامة لتحضير الجسم لصيام الشهر الفضيل!
يحدث لدى العديد من الصائمين في الأيام الأولى من شهر رمضان مشاكل صحية نتيجة تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع فترات طويلة عن الطعام وإليك بعض من النصائح لتحضير جسمك لصيام شهر رمضان:
السبت 18 مارس 2023 - 22:27 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<