كمية تناول المكسرات يوميا

ما كمية المكسرات التي يجب تناولها يوميا؟

كشفت كبيرة خبراء التغذية في وزارة الصحة بالعاصمة موسكو، أنتونينا ستارودوبوفا، عن كمية المكسرات التي يجب تناولها في اليوم.