التفكير الزائد

هل تعلم لماذا تغزو الأفكار دماغنا قبل النوم؟

مع ذهابك إلى الفراش في نهاية يوم شاق ترنو في نهايته إلى الراحة، تتزاحم الأفكار في رأسك وتغزو عقلك دون هوادة، ما يجعل النوم بعيد المنال.