الملح الزائد في النظام الغذائي

الملح مفيد أم ضار؟ دراسة تنسف معتقدات سابقة!

تقول النصيحة الرسمية الواضحة حول استهلاك الملح، إن تناول الكثير منه ضار بالنسبة لنا، حيث يرفع ضغط الدم ويزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسكتة دماغية قاتلة.