بدائل اللحوم والمنتجات الحيوانية

ما هي بدائل اللحوم وهل يمكن الاستغناء عنها؟

يمتنع بعض الأشخاص عن تناول اللحوم والمنتجات الحيوانية بكل أشكالها، فيما لا يحبذ أخرون تناولها و يحاولون البحث عن بدائل لها، ولكن، هل بدائل اللحوم مفيدة حقا ؟.