السبت 05-04-2025
Tehran
02:21
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
آلام المفاصل
أضرار الجلوس الطويل علي كرسي المكتب.. تعرف عليها
أظهرت الدراسات أن الجلوس الطويل على كرسي المكتب طوال اليوم يسبب للإنسان مشاكل مختلفة ولكن تحريك جسمك قليلا وبشكل متكرر يمكن أن يمنع حدوث بعض المشاكل.
الأحد 1 ديسمبر 2024 - 22:37 بتوقيت طهران
إرشادات للعاملين في المكاتب لتجنب التهاب المفاصل!
يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى الألم والتصلب والالتهابات وكذلك مشاكل في الحركة. وعلى الرغم من عدم وجود علاج لهذه الحالة، إلا أن هناك طرقا لمنع الأعراض أو تخفيفها.
السبت 10 ديسمبر 2022 - 18:21 بتوقيت طهران
غذاء شائع يمكن أن يساعد في تقليل التهاب المفاصل
يصف التهاب المفاصل حالة شائعة تؤدي إلى آلام المفاصل المزعجة، لذا فإن النظام الغذائي الجيد قد يساعد على تقليل الالتهاب.
الأحد 29 مايو 2022 - 19:44 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<