تحسين أداء الدماغ

هل هناك علاقة بين شرب الكثير من الماء وضغط الدم؟

الماء ضروري للبقاء وهو عامل رئيسي في الوقاية من الجفاف والأمراض ذات الصلة، وإنه خال من السعرات الحرارية وخال من السكر ويساعد على توفير مجموعة من الفوائد للبشر.