معالجة المشاكل الصحية دون الأدوية

كيف نعالج ارتفاع ضغط الدم دون اللجوء إلى الأدوية؟!

يعاني الكثيرون من مشكلات ارتفاع ضغط الدم ويلجأ العديد لاستخدام الأدوية لمعالجة تلك المشكلة، فما السبيل لمحاربة هذا المرض بالطرق الصحيّة؟