السبت 11-05-2024
Tehran
09:10
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
البيتا كاروتين
عصير مذهل لتحسين صحة البشرة!
يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي شامل، بما يشمل اتباع نظام غذائي متوازن وترطيب مناسب وممارسات جيدة للعناية بالبشرة، في الوصول إلى صحة مثالية للبشرة.
الأحد 21 يناير 2024 - 16:46 بتوقيت طهران
أطعمة قوية لتعزيز المناعة في الشتاء
تلعب منظومة المناعة دورا مهما في الحفاظ على الصحة، لأن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، والفيروسات يمكن أن تؤثر سلبا في الجسم.
الأربعاء 10 يناير 2024 - 08:36 بتوقيت طهران
9 خضراوات تزيد فائدتها بعد الطهي!
غالبًا ما توفر الخضروات المطبوخة، بما في ذلك الفطر والسبانخ، المزيد من العناصر الغذائية مقارنة بالنيئة، حيث يطلق الطبخ الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة لتحسين الفوائد الصحية.
الإثنين 20 نوفمبر 2023 - 16:43 بتوقيت طهران
اليقطين غذاء ودواء لمختلف الأمراض
الخريف هو موسم اليقطين (القرع الأحمر) لذلك يضاف إلى مختلف الأطباق. فما هي الأمراض التي يكون اليقطين مفيدا لها؟ وعلى العكس من ذلك، متى يجب تجنبه؟.
الإثنين 23 أكتوبر 2023 - 16:57 بتوقيت طهران
الجزر الأسود: ما هو وما هي فوائده الخارقة؟
الجزر الأسود ربما لا يكون مشهوراً مثل الجزر الأصفر، ولكنه بدأ ينتشر في الأسواق لما له من فوائد في التخسيس ومقاومة السرطان وألزهايمر
الأربعاء 20 يوليو 2022 - 17:02 بتوقيت طهران
أفضل 10 أطعمة لتحسين الجلد التالف وتعزيز البشرة طبيعيا
مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، يواجه الناس تعرضا متزايدا لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ومع هذا التعرض المتزايد تأتي مجموعة كاملة من الآثار الضارة.
الخميس 30 يونيو 2022 - 09:59 بتوقيت طهران
الشمر.. كنز من المعادن والفيتامينات تفيد القلب والعظام
قال مركز الصحة الألماني إن الشمر يتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنه قليل السعرات الحرارية، كما يعد كنزا من المعادن والفيتامينات.
الأربعاء 9 مارس 2022 - 13:04 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<