السبت 04-05-2024
Tehran
00:01
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الهواء الطلق
طرق لتجنب حساسية الربيع وأعراضها.. ما هي؟
يعاني الكثيرون من أعراض حساسية الجهاز التنفسي وخصوصا في فصل الربيع، فما هي الطرق لتجنب مسببات هذه الأمراض؟.
الأربعاء 6 مارس 2024 - 19:47 بتوقيت طهران
الشاشات تزيد من مشكلة صحية ستصيب نصف سكان العالم
لاحظ أطباء العيون في جميع أنحاء العالم انتشار مشكلة قصر النظر بين الأطفال، وهو أمر لا يستطيع علم الوراثة وحده تفسيره.
الأربعاء 17 يناير 2024 - 21:51 بتوقيت طهران
تحذير من "طريقة استخدام خاطئة" لواقي الشمس!
قالت دراسة صحية جديدة، إن "معظم الناس لا يستخدمون ما يكفي من واقي الشمس، أو لا يرتدون ملابس مناسبة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة"، محذرة من أن تلك الكريمات قد تمنحهم "شعورًا زائفًا بالأمان".
الثلاثاء 31 أكتوبر 2023 - 19:06 بتوقيت طهران
خطوات قد تساعدك على الشعور بالطاقة!
هناك خمس خطوات بسيطة قد تساعدك على الشعور بالطاقة على مدار اليوم، والتغلب على الشعور بالتعب الذي يحدث خاصة مع التقدم في العمر.
الأربعاء 5 يوليو 2023 - 18:58 بتوقيت طهران
إرشادات مذهلة للنوم بشكل أفضل في شهر رمضان
في حين أن جميع مراحل النوم مهمة، فإن نوم الريم، أو المرحلة 4، مهم بشكل خاص لنمو الدماغ الصحي.ويلعب دورا رئيسيا في معالجة العواطف والذكريات، وكذلك الحلم.
الثلاثاء 4 إبريل 2023 - 21:50 بتوقيت طهران
طرق لتسريع الشفاء من الإنفلونزا.. ما هي؟
أعلن الدكتور رومان غورينكوف كبير الأطباء المتخصصين بالرعاية الطبية في وزارة الصحة بمقاطعة موسكو، أن استعادة الجسم لحالته الطبيعية بعد الإنفلونزا قد تستغرق شهرا .
الأحد 12 فبراير 2023 - 22:23 بتوقيت طهران
فوائد البستنة على صحتكم.. تعرف عليها
من المعروف أن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق مفيد لصحتنا الجسدية والعقلية. والبستنة هي إحدى الطرق للقيام بذلك.
الثلاثاء 17 يناير 2023 - 16:33 بتوقيت طهران
هل تعلم ما أسباب زيادة الوزن في الشتاء؟
قالت أخصائية تغذية روسية إن التغيّرات الطارئة على النظام الغذائي في الشتاء هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن خلاله.
الثلاثاء 6 ديسمبر 2022 - 21:57 بتوقيت طهران
من ينبغي عليهم تناول فيتامين D بشكل دائم؟
كشف البروفيسور سوفي فيرتانين من المعهد الفنلندي للصحة والضمان الاجتماعي، من ينبغي عليهم تناول فيتامين D على مدار السنة.
الأحد 6 مارس 2022 - 22:24 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<