جعل الجسم أقوى

دراسة: ' ثلاث ثوان' كافية لجعل الجسم أقوى

كشفت دراسة أعدها خبراء يابانيون متخصصون بالصحة أن ثلاث ثواني في اليوم كافية لجعل الإنسان يصبح أقوى، وذلك من خلال ممارسة نشاط رياضي بوقت محدد.