الخميس 25-04-2024
Tehran
23:45
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تقليل التوتر
تعرف على عادات مرتبطة بعيش حياة مرضية
إن السعادة ذاتية، إذ يحددها الجميع بطريقتهم الخاصة ليعيشوا حياة مجزية. ولكن هناك بعض العادات، التي يمكن أن تساعد على عيش حياة مُرضية.
الثلاثاء 20 فبراير 2024 - 16:46 بتوقيت طهران
هل المعزِّزات المناعية حقيقة أم خيال؟
رغم أن الكلمات قد تتغير لتعكس أحدث صيحات المعززات المناعية، فإن ما تنطوي عليه من ادعاءات يبدو مذهلاً بكل تأكيد.
الأحد 1 أكتوبر 2023 - 13:54 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد تناول الشاي يوميا!
يبدأ الكثيرون يومهم بتناول كوب من الشاي، فيما يعد روتينا صباحيا شائعا في جميع أنحاء العالم.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 17:26 بتوقيت طهران
"تغييرات يومية" بسيطة لإطالة العمر!
نصح باحثون بإجراء 8 تغييرات بسيطة في نمط الحياة اليومية من أجل إضافة سنوات للعمر المتوقع، يمكن أن تصل لأكثر من 20 سنة، حتى لو تم إجراء هذه التغييرات في منتصف العمر وليس في مرحلة مبكرة.
الثلاثاء 25 يوليو 2023 - 17:49 بتوقيت طهران
تعرف على أفضل مشروب لإبطاء الشيخوخة
يمر الجميع بمرحلة الشيخوخة الطبيعية، دون التمكن من منعها أو وقف قطار الزمن، لكن هناك طرق صحية لإبطاء تلك العملية.
الثلاثاء 25 يناير 2022 - 22:00 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<