شرب الماء على معدة فارغة

ما هو شرط فائدة شرب الماء على الريق؟

تعتبر عادة شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة من العادات الصحية الشائعة التي يقوم بها الكثير من الأشخاص.