الجمعة 22-11-2024
Tehran
19:05
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الألياف الغذائية
ما هي فوائد الفواكه المجففة على الصحة؟
تشير الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية الروسية والعلاج غير الدوائي، إلى أن الفواكه المجففة تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم.
الثلاثاء 12 مارس 2024 - 16:23 بتوقيت طهران
ما هي فوائد ومضار عصير الرمان للصحة؟
يحتوي عصير الرمان على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية، وهو يعزز عمل عضلة القلب، ويحسن تركيب الدم، ويساعد على زيادة الهيموغلوبين.
السبت 30 ديسمبر 2023 - 22:23 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الكوسا الصحية للجسم
تقول الطبيبة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إن من الأفضل استخدام الكوسا (القرع) غير الناضجة في الطعام.
السبت 12 أغسطس 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تحارب الكوليسترول في الدم.. تعرف عليها
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن التحكم بمستوى الكوليسترول في الدم يساعد على منع العديد من المشكلات الصحية الخطيرة.
الأربعاء 21 يونيو 2023 - 10:41 بتوقيت طهران
نصائح حول النظام الغذائي وتخفيض الوزن
قدمت أخصائية التغذية الأمريكية ليزا يونغ ست نصائح في شأن وجبة الإفطار لتخفيض الوزن.
الثلاثاء 2 مايو 2023 - 20:54 بتوقيت طهران
مشروب رمضاني لا يعرفه كثير من العرب
يحل شهر رمضان المبارك كل عام، وتصل معه المشروبات التي تميزه، مثل التمر الهندي، والعرقسوس، وتأتي السوبيا من بين هذه المشروبات بمذاقها المتميز وفوائدها العديدة لا سيما في شهر الصيام.
الأربعاء 29 مارس 2023 - 22:16 بتوقيت طهران
أغذية تحسن عمل الدماغ.. تعرف عليها!
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل الدماغ.
السبت 25 فبراير 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة ضرورية للصحة النفسية!
أعلنت الدكتورة يلينا صولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الأطعمة تحسن ليس فقط الحالة الجسدية للإنسان، بل وحالته النفسية أيضا.
السبت 28 يناير 2023 - 21:01 بتوقيت طهران
البصل الأخضر.. تعرف على فوائده لصحة وجمال الإنسان!
كشف موقع للمعلومات العامة عن مميزات البصل الأخضر وفوائدة للصحة والجمال الإنساني، حيث يتم استخدامه في الكثير من المطابخ العالمية.
الثلاثاء 24 يناير 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
هل تعلم ما المكسرات المفيدة للقلب والمناعة؟
أعلن الدكتور ميخائيل كوتوشوف، أخصائي علم السموم، أن المكسرات ضرورية في النظام الغذائي، وأن اللوز والكاجو يحميان القلب والغدة الدرقية ومنظومة المناعة.
الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 21:14 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<