الجمعة 29-03-2024
Tehran
13:14
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تناول الفيتامينات
أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين!
يشيخ دماغ الإنسان مع تقدم العمر ويفقد نشاطه وقدراته السابقة. ولكن توجد طرق للوقاية من هذه العملية.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 22:12 بتوقيت طهران
5 عادات صباحية تجعل يومك أفضل
فترة الصباح مهمة للغاية، واتباع روتين صحي خلالها يؤدي إلى ضبط نغمة بقية اليوم بشكل كامل، وتمثل 5 عادات صحية السبيل الأمثل لذلك.
الأحد 16 يناير 2022 - 11:24 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<