الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:45
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تناول الفيتامينات
ما لا تعرفه عن الالتهابات و"السيروتونين"
كثيراً ما يتعايش الانسان مع عاداته الغذائية دون معرفة منافعها أو أضرارها، وقد لا تكون بعض الممارسات ضارّة بصورة مباشرة، لكنّها تنعكس على الجسم، وأعضائه، ووظائفه بطرق مختلفة.
الأربعاء 1 مايو 2024 - 13:26 بتوقيت طهران
أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين!
يشيخ دماغ الإنسان مع تقدم العمر ويفقد نشاطه وقدراته السابقة. ولكن توجد طرق للوقاية من هذه العملية.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 22:12 بتوقيت طهران
5 عادات صباحية تجعل يومك أفضل
فترة الصباح مهمة للغاية، واتباع روتين صحي خلالها يؤدي إلى ضبط نغمة بقية اليوم بشكل كامل، وتمثل 5 عادات صحية السبيل الأمثل لذلك.
الأحد 16 يناير 2022 - 11:24 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<