الخضروات الآمنة

تعرف على فوائد الخس لمرضى السكري!

فوائد الخس لمرضى السكري التأثير على مستويات السكر في الدم، حيث يعتبر الخس من الخضروات الآمنة ذات "المؤشر الجلاسيمي" المنخفض أي "سرعة امتصاص الجسم للجلوكوز من الطعام".