الجمعة 19-04-2024
Tehran
21:18
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التعرض لأشعة الشمس
نصائح للحفاظ على الجلد والشعر بعد الـ 60
ناقش تقرير لصحيفة "تليغراف" أسباب تراجع قوة الجلد والشعر والأظافر والعضلات والأسنان بعد العقد السادس من العمر، مبينًا المطلوب للمحافظة على سلامتها لفترات أطول.
الأحد 4 فبراير 2024 - 19:26 بتوقيت طهران
هل تساعد أشعة الشمس على تخفيف السمنة؟
"فيتامين د" يقي من العديد من المشكلات الصحية الناتجة عن ضعف جهاز المناعة، ذلك لأنه يحارب الأمراض والعدوى، لذا يفضّل التعرّض لأشعة الشمس من 10-15 دقيقة كل يوم.
الأحد 19 مارس 2023 - 21:15 بتوقيت طهران
نقص هذا الفيتامين يعرضك للموت المبكر.. ما نسبته الطبيعية؟ وما الأغذية التي يحتويها؟
توصلت دراسة أسترالية إلى أن نقص فيتامين د -فيتامين "دي" (D)- مرتبط بالوفاة المبكرة، فما نسبته الطبيعية؟ وما الأغذية التي يحتويها؟
الأحد 12 مارس 2023 - 12:23 بتوقيت طهران
حروق التعرض للشمس.. الوقاية والعلاج
إذاعة طهران-أنتم وطبيب الأسرة: بحضور الدكتورة وجدان دقة استشارية الجلد والليزر من إيران.
الأربعاء 31 أغسطس 2022 - 12:13 بتوقيت طهران
فوائد أشعة الشمس الصحية
يبحث الجميع عن أماكن سطوع الشمس في فصل الشتاء لمنحهم الشعور بالدفء والانتعاش في ظل برودة الطقس وقصر فترة النهار في هذا الفصل من العام.
الثلاثاء 28 ديسمبر 2021 - 22:11 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<