الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:51
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فيتامين سي
الكشف عن نوع من الخضار يحفز المناعة بشدة
قالت ناتاليا كروغلوفا المختصة في مجال التغذية، إنه يمكن دعم ومساعدة جهاز المناعة بشكل إضافي في موسم نزلات البرد وانتشار وباء كوفيد.
الأحد 7 نوفمبر 2021 - 09:47 بتوقيت طهران
تعرف على أبرز 5 أعراض لنقص فيتامين سي في الجسم
فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي يجب تناولها بانتظام لمنع نقص هذا الفيتامين بالجسم.
السبت 30 أكتوبر 2021 - 21:32 بتوقيت طهران
5 خرافات رئيسية حول فيتامين سي
تحدث موقع" ميديك فوروم" عن العديد من الأساطير حول "فيتامين سي"، التي يمكن العثور عليها على الإنترنت، وعن أصولها وأسبابها الجذرية.
الإثنين 25 أكتوبر 2021 - 17:24 بتوقيت طهران
ما هي الفوائد الصحية لتناول الملفوف؟
يعرف الملفوف باسمه العلمي الشائع “الكرنب”، وهو نبات يلعب دورًا داعمًا في العديد من الأطباق.
الأربعاء 20 أكتوبر 2021 - 21:23 بتوقيت طهران
هذا ما تفعله بك حبتان من الكيوي
عندما تمارس الرياضة بانتظام وتصل بجسدك إلى مستوى الإرهاق، فقد تجد جسمك يمر بالإجهاد التأكسدي، وهي عملية يمكن أن تسبب الإصابة والإرهاق المفرط وتأخير الشفاء، ولكن هناك طريقة بسيطة للمساعدة في منع ذلك.
الأربعاء 13 أكتوبر 2021 - 20:27 بتوقيت طهران
مواد غذائية تساعدك في التغلب على فقر الدم
يعد الحديد معدنا أساسيًا، للوقاية من فقر الدم أو التغلب عليه، وجسمنا يحتاج لصنع بروتينات الهيموجلوبين والميوجلوبين (الموجودة في خلايا الدم الحمراء والعضلات على التوالي)، والتي تساعد في حمل وتخزين الأكسجين في الجسم.
السبت 2 أكتوبر 2021 - 20:38 بتوقيت طهران
سبعة أطعمة لتحسين النوم في الخريف.. ما هي؟
قام علماء في المؤسسة الوطنية الأمريكية لدراسة حالات النوم، بإدراج سبعة أطعمة تساعد على تحسين النوم في الخريف.
الخميس 23 سبتمبر 2021 - 21:48 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة مهمة لابد من إضافتها إلى النظام الغذائي
كشفت وسائل إعلام عربية، عددا من الأطعمة الصحية التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي.
الثلاثاء 11 مايو 2021 - 16:52 بتوقيت طهران
خطأ شائع.. إضافة الليمون إلى المشروب الساخن
حذر الطبيب المصري هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس مركز البحوث المصري الأسبق، من تناول عصير الليمون دافئا أو إضافته للمشروبات الساخنة.
الأحد 17 يناير 2021 - 14:40 بتوقيت طهران
ما هي فوائد غير متوقعة لتناول قشر الليمون الأصفر والأخضر؟
تتعدد الفوائد الصحية لـ الليمون فهو من الفواكه الحمضية المفيدة للجسم، كما يمكنه أن يساهم في تعزيز صحة القلب ومناعة الجسم، ولكن ماذا عن قشره، هل له نفس الفوائد أم قد يحوي إضافات ومميزات أخرى؟.
الأربعاء 13 يناير 2021 - 22:02 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<