التوازن بين الأحماض الدهنية

أطعمة على الفطور تفيد لطول العمر والوقاية من الأمراض

هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها للشعوربالشبع والنشاط وتعزيز الصحة بشكل عام.