الأسقربوط

أطعمة تحدد "قلعة الإنسان الصحية المنيعة

قالت المختصة في مجال التغذية يانا غريشينا، إنه يوجد العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين C، ويمكن بواسطتها  تنويع النظام الغذائي.