الخميس 16-05-2024
Tehran
19:36
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
عادات النوم
السهر ليلا قد يزيد خطر إصابتك بمرض خطير!
كشفت دراسة حديثة أن السهر ليلا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 19٪.
الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
معايير للنوم يجب مراعاتها لتجنب خطر الخرف
توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها أن مدة النوم ووقت الخلود إلى الفراش تؤثر بشكل كبير على ارتفاع نسب خطر الإصابة بالخرف.
الإثنين 3 إبريل 2023 - 20:15 بتوقيت طهران
علامات تشير إلى سرعة انخفاض مستويات السكر في الدم
إن السكر في الدم هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، ويعتبر الحفاظ على المستويات الطبيعية أمر حيوي لصحة ورفاهية الإنسان بشكل عام.
الخميس 15 سبتمبر 2022 - 20:48 بتوقيت طهران
لا تعرض صحة قلبك للخطر.. تعرف على آثار النوم المتأخر!
وجد الباحثون في الدراسة التي تم نشر نتائجها في مجلة القلب الأوروبية - الصحة الرقمية من بين أمور أخرى، أن أولئك الذين ذهبوا إلى الفراش في وقت متأخر - في منتصف الليل أو بعد ذلك - لديهم مخاطر أعلى بنسبة 25 في المائة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بأقرانهم الذين ذهبوا إلى الفراش بين العاشرة والحادية عشرة ليلا.
الإثنين 15 نوفمبر 2021 - 19:45 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<