القلب والأوعية

ما هو أفضل موعد للنوم لتفادي الاصابة بامراض القلب؟

قد لا يكون النوم المبكر للغاية أفضل استراتيجية صحية لجسم الإنسان، وفقا لما خلص إليه علماء بريطانيون في دراسة حديثة.