الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:21
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الشوفان
تعرف على "أطعمة خارقة" تمنحك الطاقة والنشاط
يقترح خبراء التغذية على أولئك الذين يكافحون من أجل الاستيقاظ في الصباح، مجموعة من "الأطعمة الخارقة" التي يمكن دمجها في روتين الإفطار لتمنحهم دفعة من الطاقة والنشاط.
السبت 12 أكتوبر 2024 - 22:04 بتوقيت طهران
نصائح غذائية لخفض الكولسترول.. تعرف عليها
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى انسداد الشرايين الرئيسية، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الأربعاء 7 فبراير 2024 - 22:16 بتوقيت طهران
دراسة: تناول الموز قبل النضج الكامل يحمي من مرض خطير!
غالبا ما يميل الناس لأكل الموز بعد نضوجه وتحوله إلى قوام أكثر ليونة، لكن أحد خبراء التغذية قال إن أكل الثمرة الصفراء قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة في الحماية من سرطان القولون.
السبت 30 سبتمبر 2023 - 16:19 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة "عالية الكربوهيدرات" الصحية
تكتسبت الكربوهيدرات، على مر السنين، سمعة سيئة، إذ غالباً ما يربط الخبراء بين استهلاكها وزيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني ومجموعة متنوعة من الحالات الصحية الأخرى.
الأحد 2 يوليو 2023 - 17:32 بتوقيت طهران
أطعمة للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول
شاركت طبيبة القلب الدكتورة إليزابيث كلوداس، أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها للمساعدة في حماية قلبك.
الأربعاء 26 إبريل 2023 - 22:19 بتوقيت طهران
وجبة هلامية للمصابين بأمراض عديدة
قالت أخصائية التغذية تاتيانا إيفانيكوفا، في حديث لوكالة "نوفوستي"، إن الكيسل (جيليه)، هو خيار ممتاز، وينصح به كوجبة طعام خفيفة للأشخاص المصابين بالتهاب المعدة وقرحة المعدة.
الأحد 7 نوفمبر 2021 - 18:15 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<