السبت 27-04-2024
Tehran
14:12
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكافيين
ما الآثار الجانبية لتناول الشاي على معدة فارغة؟
ربما سمعت أن تناول كوب من الشاي مع وجبة الإفطار مفيد لصحتك ومع ذلك، وتحتاج أيضًا إلى معرفة أن هناك بعض الآثار الجانبية لشرب الشاي بمعدة فارغة.
الأربعاء 3 أغسطس 2022 - 18:14 بتوقيت طهران
أطعمة ومشروبات تنغص النوم.. ما هي؟
يحتاج جسم الإنسان إلى أخذ قسط كاف من الراحة حتى يظل قادرا على أداء وظائفه، في اليوم الموالي، لكن تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء، يؤثر بشكل سلبي على ما يعرف بـ"جودة النوم"، فيستيقظ الشخص وهو في حالة من التعب والإرهاق.
الأربعاء 27 يوليو 2022 - 22:10 بتوقيت طهران
نصائح لا غنى عنها لتخفيف آلام الظهر
قدم خبراء بمجلة “فرويندين” الألمانية بعض النصائح لتخفيف آلام الظهر، وذلك قبل الذهاب للطبيب، لاسيما إذا كانت هذه الأعراض شديدة.
الخميس 21 يوليو 2022 - 19:55 بتوقيت طهران
نصائح طبية للنوم المريح في ليالي الصيف الحارة
يعتبر النوم في ليالي الصيف الحارة من أبرز الأمور التي تعيق فترة العطلات والاستراحة، وخاصةً في منطقة غرب آسيا التي تشهد حالياً درجات حرارة عالية قياساً ببقية الفصول.
الخميس 21 يوليو 2022 - 18:26 بتوقيت طهران
أثار سيئة غير متوقعة لمشروبات الطاقة على الأمعاء
توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بعدم استهلاك البالغين لأكثر من 400 ملليغرام من الكافيين يوميا، ومع ذلك يتناول عديد كبير من الاشخاص أكثر من الكمية المسموحة.
الخميس 16 يونيو 2022 - 07:23 بتوقيت طهران
لا تشرب القهوة مع هذه المواد
أثبت العلماء أن للقهوة فوائد كثيرة كونها تحفز الجهاز الهضمي وتعتبر من مضادات الأكسدة الجيدة وتساعد بإفراز الصفراء، ولكن ضمن شروط تحدد الاستهلاك اليومي لها.
السبت 21 مايو 2022 - 21:56 بتوقيت طهران
ما هي كمية الكافيين الموجودة في القهوة والشاي ومشروبات الحمية الغازية؟
يعد الكافيين مادة أساسية من أجل ضمان الاستيقاظ في الصباح، وهو ما يمكن أن يتوفر في القهوة أو الشاي.
الثلاثاء 19 إبريل 2022 - 10:23 بتوقيت طهران
مشروبات لإنقاص الوزن.. ما هي؟
يبحث متبعو النظم الغذائية عن الطرق المناسبة لمساعدتهم في إنقاص الوزن، والتي لا تتطلب جهدا كبيرا.
الثلاثاء 12 إبريل 2022 - 18:59 بتوقيت طهران
ما كمية القهوة المسموح بتناولها يوميا؟
عرف القهوة بأنها المشروب الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، حيث يُستهلك حوالي ملياري كوب يوميا.
السبت 12 مارس 2022 - 20:59 بتوقيت طهران
أطعمة تساعد على ضبط ضغط الدم
كشفت خبيرة التغذية الروسية إيرينا إيشينكو عن المنتجات التي تساعد في ضبط ضغط الدم.
السبت 26 فبراير 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<