الإثنين 06-05-2024
Tehran
08:44
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النوم العميق
كيف يساعد النوم العميق في ضبط معدلات السكر بالدم؟
توصل العلم الحديث إلى أن قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري، غير أن السبب وراء ذلك ظل يحير العلماء لفترة طويلة من الوقت.
الأربعاء 12 يوليو 2023 - 13:03 بتوقيت طهران
هل تعلم لماذا يفضل تجنب شرب الماء قبل النوم مباشرة؟
ما لا يختلف عليه اثنان هو أن شرب الماء صحي، فهو ضروري للحياة وينظم جميع العمليات الحيوية في أجسامنا. لكن قبل الذهاب إلى الفراش مباشرة، يفضل ألا تشرب الماء، فقد يكون ذلك ضارًا بصحتك.
السبت 30 يوليو 2022 - 20:33 بتوقيت طهران
لماذا نستيقظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع؟
لعل من الرائع حقا الاستيقاظ مبكرا دون مساعدة منبه خلال أسبوع العمل، لكن الأمر يكون مزعجا جدا عندما تستيقظ بشكل طبيعي مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع.
الثلاثاء 12 إبريل 2022 - 16:43 بتوقيت طهران
كيف يستعيد الدماغ عمله بعد النوم العميق أو التخدير؟
طرح علماء سؤالا يتعلق بالدماغ البشري: كيف تتم إعادة تشغيله بعد التخدير أو الغيبوبة أو النوم العميق؟.
الأحد 13 مارس 2022 - 19:55 بتوقيت طهران
أهم خطوة لنوم مريح بعد نوبات ليلية
تتطلب القاعدة الأساسية للنوم أن يستيقظ الفرد وينام في الوقت نفسه كل يوم، في التزام بسيط يمكن أن يساعدك حقا على النوم في غضون دقائق.
الجمعة 29 أكتوبر 2021 - 10:11 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<