الثلاثاء 30-04-2024
Tehran
00:45
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
دقيق الشوفان
الوجبة الصباحية: تعرف على 3 أطباق شائعة تسبب السرطان.. و5 وجبات مثالية.. وأفضل وقت للفطور
من المعروف أن التغذية هي أحد عوامل تطور السرطان. لذلك ، يجب الانتباه إلى جميع الوجبات على مدار اليوم،
الأحد 14 إبريل 2024 - 09:09 بتوقيت طهران
أطعمة يعتقد بأنها صحية لكنها ليست كذلك.. ما هي؟
حذرت طبيبة عبر تطبيق "تيك توك" من أن خمسة أطعمة يعتقد بأنها صحية، ليست كذلك في الواقع، بسبب قدرتها على رفع نسبة السكر في الدم.
الثلاثاء 28 نوفمبر 2023 - 22:07 بتوقيت طهران
هل تعلم بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول الإفطار؟
كشفت اختصاصية التغذية، إيلينا سولوماتينا عن ضرورة تناول وجبة الفطور بعد نصف ساعة أو ساعة من الاستيقاظ.
الأحد 18 سبتمبر 2022 - 17:27 بتوقيت طهران
ما الوقت المثالي لتناول وجبة الفطور؟
نصحت اختصاصية التغذية، إيلينا سولوماتينا، بتناول وجبة الفطوربعد نصف ساعة أو ساعة من الاستيقاظ.
الأربعاء 25 مايو 2022 - 22:12 بتوقيت طهران
أطعمة تساعد على ضبط ضغط الدم
كشفت خبيرة التغذية الروسية إيرينا إيشينكو عن المنتجات التي تساعد في ضبط ضغط الدم.
السبت 26 فبراير 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
تعرف على عادات بسيطة للتخلص من الكوليسترول المرتفع
مع تسارع وتيرة الحياة واعتماد الكثيرين على الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية، فإن ارتفاع الكوليسترول أصبح مشكلة منتشرة، تهدد حياة الكثيرين نظرا لتأثيره على صحة القلب، إلا أنه من الممكن التحكم به والتخلص من مخاطره، بإدخال عادات بسيطة على نظامنا الصحي اليومي.
الخميس 21 أكتوبر 2021 - 19:37 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<