الإثنين 16-02-2026
Tehran
15:10
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأسماك
تعرف على مواد غذائية غنية بعنصر اليود
تنصح الدكتورة أناستاسيا غافريكوفا، خبيرة التغذية الروسية، بتناول الأسماك والمأكولات البحرية والطحالب المطهية على نار هادئة لتعويض نقص عنصر اليود في الجسم.
الثلاثاء 1 فبراير 2022 - 22:13 بتوقيت طهران
خمسة آثار مفيدة لأكل السمك.. تعرف عليها
تعتبر الأسماك من أكثر الأكلات البحرية المفضلة لدى كثير من الأشخاص خصوصا من يعيشون في أماكن ساحلية ونهرية.
السبت 16 أكتوبر 2021 - 20:11 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<