الثلاثاء 06-10-2026
Tehran
18:54
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
الكيوي
فاكهة شهيرة تساعد على النوم ودعم صحة القلب
قد لا يتطلب تحسين النوم وتعزيز صحة القلب دائمًا تغييرات كبيرة في النظام الغذائي، إذ تشير أبحاث إلى أن بعض الفواكه اليومية قد توفر فوائد صحية تتجاوز قيمتها الغذائية المعتادة.
السبت 3 أكتوبر 2026 - 21:53 بتوقيت طهران
فاكهة ذهبية تحمل 6 فوائد مذهلة
تضع طبيبة الجهاز الهضمي تريشا باسريشا فاكهة الكيوي في مقدمة الأطعمة المفيدة جدا لصحة الأمعاء، قائلة “إن الكيوي تُحسّن صحة الأمعاء، وتخفّض الدهون الثلاثية المُسببة للنوبات القلبية، وتقلل خطر الإصابة بالسرطان”.
الثلاثاء 12 أغسطس 2025 - 21:20 بتوقيت طهران
فاكهة سحرية تمنحك نوما أسرع من الأقراص المنومة
أشاد أحد الأطباء بفاكهة شائعة باعتبارها «حبة نوم الطبيعة»، مشيرًا إلى أنها يمكن أن تساعد في النوم بشكل أسرع.
الأربعاء 6 نوفمبر 2024 - 21:24 بتوقيت طهران
فواكه تحتوي على أكبر كمية من السكر وأقلها!
تناول الفاكهة هي طريقة صحية لإضافة الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والماء إلى نظامك الغذائي.
الثلاثاء 6 فبراير 2024 - 20:38 بتوقيت طهران
صادرات الكيوي الإيراني إلى 9 دول
أعلن رئيس منظمة الجهاد الزراعي في محافظة كيلان " صالح محمدي " تصدير الجمهورية الإسلامية الإيرانية هذا العام ۵۰ ألف طن من الأصناف الجديدة من فاكهة الكيوي تحمل اسم طلوع وغيلدا وزرين إلى ۹ دول.
السبت 3 فبراير 2024 - 21:12 بتوقيت طهران
فائدة مذهلة لتناول فاكهة الكيوي!
أثبت باحثون من جامعة أوتاغو قدرة فاكهة الكيوي على تحسين المزاج بشكل كبير، ومدى سرعة تأثيرها.
الأحد 28 يناير 2024 - 21:54 بتوقيت طهران
محافظة مازندران على رأس قائمة تصدير الحمضيات في ايران
تعتبر محافظة مازندران الايرانية (شمال) والتي تشتهر بطبيعتها الخضراء والخلابة، في مقدمة المحافظات الايرانية من حيث انتاج الحمضيات وتصديرها الى خارج البلاد.
الثلاثاء 12 ديسمبر 2023 - 09:37 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تحسن جودة نومك!
وفقا للدكتورة مولي هيمبري خبيرة التغذية الأمريكية، يساعد تناول سبعة أطعمة بانتظام على تحسين نوعية النوم في الليل.
الثلاثاء 14 نوفمبر 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
ما الفواكه التي تعزز كفاءة النوم؟
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة.
السبت 25 مارس 2023 - 21:55 بتوقيت طهران
هذه الفواكه تعزز كفاءة النوم.. ما هي؟
يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة.
الثلاثاء 7 فبراير 2023 - 20:23 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<