الحفاظ على العناصر الغذائية

هل يحافظ السمك المعلب أو المجمّد على فوائده الغذائية؟

السمك مفيد جدا للجسم، وينصح بتناوله، على الأقل، مرة أو مرتين في الأسبوع.