الثلاثاء 19-08-2025
Tehran
22:26
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأفوكادو
أطعمة تحافظ على صحة الدماغ.. تعرف عليها
يدعم النظام الغذائي الغني بعناصر غذائية محددة صحة الدماغ، ويعزز الذاكرة والتركيز والوظائف الإدراكية، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية.
الإثنين 18 أغسطس 2025 - 20:52 بتوقيت طهران
14 نوعا من الفواكه تحتوي على أعلى وأقل كميات السكر
إن الفواكه جزء أساسي من النظام الغذائي المتوازن، حيث توفر العناصر الغذائية الحيوية والسكريات الطبيعية. ويختلف محتوى السكر من فاكهة لأخرى.
الأربعاء 3 يوليو 2024 - 22:34 بتوقيت طهران
أطعمة تحمي الشعر من الشيب المبكر.. تعرف عليها
يلعب العامل الوراثي دوراً كبيراً في ظهور الشيب المبكر، لكن من غير المعروف الآلية الوراثية لهذه الظاهرة.
الأحد 4 فبراير 2024 - 21:57 بتوقيت طهران
أطعمة تؤخر ظهور علامات الشيخوخة.. ما هي؟
تظهر علامات الشيخوخة مع التقدم بالعمر في الوقت الذي يحاول فيه الكثيرون المحافظة على شبابهم من خلال اتباع أنظمة غذائية معينة بالإضافة لممارسة الرياضة.
الأحد 29 يناير 2023 - 22:18 بتوقيت طهران
لهذا السبب.. بلدة مكسيكية تدخل "غينيس"!
دخلت بلدة بيريبان في ولاية ميتشواكان الواقعة في غرب المكسيك، موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية، بإعداد أكبر طبق من صلصة "غواكامولي".
الأربعاء 23 نوفمبر 2022 - 21:55 بتوقيت طهران
تعرف على وصفة سحرية لصحة الدماغ
تظهر الأبحاث أن العديد من العادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف، بما في ذلك الانتباه إلى الروتين الغذائي اليومي.
الأحد 18 سبتمبر 2022 - 22:18 بتوقيت طهران
هل تعلم ما تأثير الأفوكادو على القلب؟
قالت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو، أخصائية أمراض القلب الروسية، التاثير الإيجابي للأفوكادو في عمل القلب لاحتوائه على فيتامينات وعناصر معدنية مهمة.
الثلاثاء 30 أغسطس 2022 - 20:22 بتوقيت طهران
فاكهة تقلل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم
خلص باحثون أميركيون إلى أن الأفوكادو، "التي يعتقد البعض أنها ليست فاكهة"، غنية بالفوائد الصحية ولعل أبرزها تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
الثلاثاء 12 يوليو 2022 - 18:53 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الأفوكادو الصحية على الجسم
تتمتع الأفوكادو بالعديد من الفوائد الصحية التي لا يعرفها كثيرون عنها، إذ تعد مصدرا للدهون غير الضارة، ويمكن تناولها بطرق متنوعة كإضافتها للسلطة أو عمل عصير منها.
السبت 9 يوليو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
دراسة طبية تكشف ما تفعله الأفوكادو بالجسم
أوصت دراسة طبية حديثة، بالحرص على تناول فاكهة الأفوكادو، نظرا لمنافعها الصحية الكثيرة، سواء تعلق الأمر بتقليل السعرات الحرارية، أو لأنها تحتوي على دهون غير مضرة يحتاجها الجسم.
الأربعاء 1 ديسمبر 2021 - 17:56 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<