الأربعاء 24-04-2024
Tehran
16:53
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الصوديوم
3 وجبات فطور أساسية لخفض ضغط الدم!
يمكن أن تساعد إضافات الإفطار الشائعة في خفض مستويات ضغط الدم، ما يقلل من خطر التعرض لمضاعفات صحية خطيرة.
السبت 1 يوليو 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة والمشروبات تقيك من خطر أمراض القلب القاتلة!
تعتبر حالات ارتفاع ضغط الدم شائعة للغاية، إلا أن غالبية الناس يغفلون عنها لأنها نادر ما ترتبط بأعراض واضحة.
الأحد 28 مايو 2023 - 22:08 بتوقيت طهران
السكر أم الملح.. أيهما أسوأ لصحة القلب أكثر؟
سواء كنت تأكل الكثير من السكر أو الكثير من الملح، فأنت تعرض قلبك للخطر. لكن أيهما أسوأ لصحة قلبك؟.
الأحد 21 مايو 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
القاتل الأبيض.. إضافة يومية قد "تقصر العمر"
يعتقد البعض أن إضافة القليل من الملح على الوجبة قد يبدو إجراء غير ضار، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن الإقدام على هذا الفعل، يقضي على متوسط عامين من الحياة للرجال وسنة ونصف بالنسبة للنساء.
الثلاثاء 12 يوليو 2022 - 16:00 بتوقيت طهران
أطعمة مجمدة يجب عدم تناولها
كشف خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، أن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية.
السبت 30 إبريل 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
تجنب هذه الأطعمة على مائدة سحورك وإفطارك
ساعات تفصلنا عن أول فطور في شهر رمضان المبارك، حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم.
السبت 2 إبريل 2022 - 17:27 بتوقيت طهران
علماء تكتشفون موادا تبطئ الشيخوخة.. ما هي؟
توصل العلماء لاكتشاف علمي جديد، قد يساعد على الحفاظ على "الشباب"، وتأخير العوامل الخارجية المرتبطة بالكبر بالسن.
الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 21:01 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<