الإثنين 25-11-2024
Tehran
05:58
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الصحة النفسية
المرأة الحامل والصحة النفسية
إذاعة طهران-عالم المرأة: بحضور الضيفتين ميادة غريبي الباحثة النفسية والاجتماعية من لبنان وسلوى شعبان الباحثة التربوية من سوريا.
الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 08:57 بتوقيت طهران
قاعدة 333.. تعرف على طريقة فعالة للتغلب على القلق
يشير القلق إلى مشاعر الخوف وعدم الارتياح التي يمر بها الناس، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على صحتهم الجسدية والعاطفية والمعرفية.
الأحد 11 سبتمبر 2022 - 09:16 بتوقيت طهران
ليوم جيد.. 5 نصائح في أقل من 5 دقائق عليك القيام بها في الصباح
تشارك أبيجيل ماري تاوغوالدر، خبيرة الرفاهية وطريقة ذي أبيس، The Abi’s Method، بعض العلاجات بقوة مهدئة لتحرير أنفسنا من الأفكار السلبية المتعلقة بالتوتر وتجنب الانغماس في العواطف ولحظات القلق هذه، بحسب ما نشرته مجلة “فوغ” الفرنسية.
الإثنين 4 يوليو 2022 - 14:45 بتوقيت طهران
تعرف عليها.. أبرز فوائد الزبيب للدماغ
الزبيب من أفضل الفواكه المجففة المغذية في العالم، وهو مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، التي يمكن أن تفيد صحتنا بطرق مختلفة، وتناول الزبيب كل يوم يمكن أن يحسن صحتك ويحسن صحة الدماغ والصحة النفسية.
الأربعاء 11 مايو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
فوائد وضع الليمون والملح بجانب السرير
تعمل رائحة الليمون على تحسين المزاج وتسهيل الاستيقاظ في الصباح في أيام الشتاء المظلمة والباردة.
السبت 25 ديسمبر 2021 - 22:16 بتوقيت طهران
تأثير الهواء الملوث على الصحة النفسية
وجد باحثون من الصين والولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات هواء ملوث أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من أولئك الذين يعيشون في مناطق ذات هواء نظيف.
الجمعة 12 نوفمبر 2021 - 19:55 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تحسن من صحتك العقلية
عادة ما يتم الربط -في النصائح الغذائية- بين طبيعة النظام الغذائي والسلامة الصحية والجسدية، لكن ثمة أغذية ضرورية يتعين أن توضع على جدول النظام الغذائي بالنظر إلى فوائدها لـ "الصحة العقلية والنفسية" بشكل أساسي.
الإثنين 13 سبتمبر 2021 - 22:19 بتوقيت طهران
دراسة تحدد كميات الفواكه والخضار لجسم الانسان
كشفت دراسة جديدة لأحدى الجامعات الاسترالية عن وجود ارتباط بين الشد العصبي ونسبة استهلاك الفواكه والخضروات.
الثلاثاء 18 مايو 2021 - 17:52 بتوقيت طهران
خبراء: هوس الشراء مرض نفسي
أكد فريق دولي من علماء النفس والأطباء أن الإفراط في الشراء والتسوق يمكن أن يكون خطيرًا بما يكفي لدرجة التشخيص بأنه اضطراب نفساني.
الإثنين 10 مايو 2021 - 18:02 بتوقيت طهران
إيراني يشارك بحملة "حافظ على نشاطك" الاسيوية
يشارك اللاعب الإيراني رضا قوجان نجاد ومدرب منتخب ماليزيا تان تشينغ هوي والمهاجم المنغولي نارانبولد نيام-اوسور في الحلقة الجديدة من حملة #حافظ على نشاطك، التي أطلقها الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بهدف تحفيز الجماهير من أجل المحافظة على لياقتهم البدنية، والتشديد على أهمية النشاط البدني والصحة النفسية.
الخميس 21 مايو 2020 - 17:45 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
<
<<